לשקט שלך יש צליל.

לא. אני אנחה אותך לאורך המפגש. גם אם המחשבות נודדות, זה בסדר. אין צורך להתרכז בכל רגע או להגיע לתחושה מסוימת. אפשר להתמקד בהקשבה ובתחושות שעולות בך.

נתחיל בהיכרות קצרה, ואת בוחרת כמה לשתף. במפגש סאונד הילינג אפשר להתמקד בצלילים ובהקשבה פנימית, או לשלב שיחה. מפגשי NLP, מיינדפולנס ומדיטציה זמינים גם בפני עצמם, ללא סאונד הילינג.

בהחלט. הנחת קערות על הגוף היא אפשרות במפגש האישי, ואפשר לבחור בהפקת צלילים סביבך בלבד. אם בחרת לשלב קערה על הגוף, תוכלי לבקש להסיר אותה בכל שלב.

אני מפיקה צלילים בקערה טיבטית שבתוכה מים. המים נשארים בקערה; המפגש אינו מתקיים בבריכה, ואת נשארת לבושה ובתנוחה נוחה.

חשוב לי שתאמרי לי. אוכל להנמיך את העוצמה, לשנות כלי או מרחק, או לעצור. אם ידועה לך רגישות לצלילים, כתבי לי לפני המפגש כדי שנוכל לברר יחד מה מתאים לך.

אם את מחפשת זמן ותשומת לב שמוקדשים לך, נוכל לתאם מפגש אישי. לחוויה משותפת לשניים אני מציעה מפגש זוגי, ולמעגל נשים או לקבוצה פרטית אני מציעה מפגש קבוצתי. כתבי לי בוואטסאפ ואעזור לך לבחור.

אני ממליצה להגיע בבגדים נוחים לישיבה או לשכיבה. גם כשמשלבים קערות על הגוף, הן מונחות מעל הבגד.

כתבי לי בוואטסאפ. אפשר לשאול, להתייעץ ולתאם בהתכתבות. אם נוח לך יותר שאחזור אלייך, השאירי שם וטלפון בטופס שבאתר.

לא. המפגשים שלי מיועדים לרווחה אישית, הרפיה והתבוננות. הם אינם תחליף לאבחון או לטיפול רפואי או פסיכולוגי. אם יש שיקול בריאותי שעשוי להשפיע על ההשתתפות, חשוב לעדכן אותי מראש ולברר התאמה עם גורם מקצועי מוסמך.